Pokud se snažíte zhubnout nebo jíst zdravě, přidejte se k nám do skupiny.
Co získáte?
– každý měsíc plnohodnotný týdenní jídelníček v energetických hodnotách (6 500 KJ/1 550 Kcal, 7 200 KJ/1 720 Kcal a 8 000 KJ/1 900 Kcal)
– v jídelníčcích uvidíte množství energie, bílkovin, sacharidů a tuků
– nákupní seznamy ke každému jídelníčku
– každý týden 2 nové VIP recepty přizpůsobené v modifikacích pro všechny 3 jídelníčky včetně množství energie, bílkovin, sacharidů, tuků a vlákniny
– veškeré dříve uveřejněné recepty (budete si moct poskládat dle svých preferencí jídelníček i a několik měsíců)
– úvodní poradenství k optimálnímu množství energie
– a mnoho dlašího
Pro informace a vstup do skupiny mě kontaktujte:
– www.vyzivapohyb.cz (najdete zde veškeré kontakty i formulář pro rychlou zprávu)
– napište mi zprávu přes messenger https://www.facebook.com/vyzivapohyb.cz
– napište mi zprávu přes WhatsApp
– anebo mě kontaktujte přes Instagram https://www.instagram.com/vyzivapohyb.cz/
