Ingredience na 15 ks:
- 50g másla
- 70g hladké, ideálně celozrnné mouky
- 8-18g moučkového cukru (stačí rozmixovat krystal)
- špetička soli
Postup
- Do změklého másla přidáme ostatní suroviny a vypracujeme těsto.
- Zakryjeme a necháme odležet aspoň půl hodiny.
- Pak z něj mokrýma rukama tvarujeme sušenky. Můžeme je ozdobit libovolnými otisky nebo nechat jen tak.
- Pečeme na 160 stupňů.
- Hlídáme je, jakmile začnou lehce hnědnout, okamžitě vyndáváme. Ony ještě dojdou.
TIPY:
Druhou variantou je, udělat z těsta váleček, zakrýt a nechat odležet a ztuhnout v lednici. Po vytažení odkrajujeme kolečka- sušenky.
Peču na smaltovém plechu jen tak nebo můžete také na pečícím papíru.
Kupujete si sušenky?
Skvělé sušenky se dají udělat i rychle doma a ve zdravějším kabátku.
Podle toho, jak jste zvyklí, je připravíte ze 100% celozrnné mouky nebo ji dáte 1:1 s bílou. Cukru můžete také trochu ubrat 
.
.Každý, i malý posun, se počítá .
.Ono totiž to otřepané „Vaše tělo je chrám a Výživa je jediná účinná prevence“ bohužel nebo za mě bohudík skutečně platí
Pokud vás zajímají dlaší zdravé, jednoduché a rychlé recepty?
Přidejte se do skupiny RECEPTY – Výživapohyb.cz https://www.facebook.com/groups/387293979071236/
